甲府のキックボクシングでエクササイズを提供 | ダイエット効果あり

ダイエットやエクササイズとした始めることができるキックボクシングは、甲府で多くの大人の方にも定評がございます。蹴りとパンチを駆使しながら体を動かすため、有酸素運動と無酸素運動を同時に行えます。ストレス発散要素もあるため、心も体もリフレッシュできます。師範は全国大会出場経験ありの経歴があるなど、しっかりとした技術も伝授できます。幅広い年代の方にもご参加しやすい明るい雰囲気の道場ですので、お友達を誘ってご入会ください。