Exercise Course

エクササイズコース

個別と集団レッスン両方からご選択可能

A year from now you will wish you have started today.

エクササイズやダイエット、健康のために運動したいという方に向けてエクササイズコースをご用意しております。グループエクササイズで行う団体エクササイズではリーズナブルな値段で同じ目的を持つ仲間と練習できます。もっと効率的に練習の効果を感じたいのであれば、パーソナルレッスンも受け付けておりますのでご相談ください。老若男女問わず受け付けております。

現役プロキック選手を育てる道場オーナーが、結果が出るまで貴方にお付き合いします。

ダイエット成功のために必要なものは計画であり、意志の強さではありません。

Course

コース紹介

・エクササイズコースとは

子供の頃に鬼ごっこで遊んだことはありますでしょうか？ もし今あなたが鬼ごっこをやったとしたら恐らく３分やったあたりから疲れてきてもうやりたくなくなるでしょう。 ですが小学校の校庭で鬼ごっこをしている子供たちは誰かにもうお家に帰りなさいと言われるまでずっと鬼ごっこをしています。 この違いは何でしょうか？体力の差でしょうか？いいえ。そうではなくこれは楽しいからもっとやりたいという気持ちと疲れたからもうやめたいという気持ちどちらの方が勝っているかの違いなのです。 舜氣道ではそんな子供たちのように疲れたことなんて忘れてしまうくらい楽しいメニューで皆さんと一緒にエクササイズを行うことを目標に日々努めております。 キックボクシング、ウェイト、道具を使ったトレーニング、自重トレーニングなど様々な練習メニューからその日の皆様のコンディションにあったものをチョイスし、継続可能な楽しいエクササイズで一緒に目標を達成しましょう！

​・グループエクササイズ

 グループエクササイズ会員様で行う団体エクササイズです。料金も一番リーズナブルで仲間と一緒に楽しくエクササイズできるので、新たな仲間を作ることもできます。同じ目標を持つ仲間と一緒に理想の自分に近づきましょう。

・パーソナル(ジム)

舜氣道(シュンキドウ)にてパーソナルでより効率よく効果的なエクササイズです。
Flow

無料体験から目標達成までの流れをご紹介

カウンセリングを受ける女性

まずは無料体験

体験では、まずカウンセリングを行い、貴方の生活や体形にぴったりのトレーニング内容をご案内します。カウンセリング終了後、実際にカウンセリングで案内した内容でトレーニングを行います。
入会手続きの場面

入会手続き

体験日当日の入会で、入会金半額となります。
(入会金は通常1万円、また入会金には事務手数料とスポーツ保険料が含まれます。)
入会完了後本格的にトレーニング開始

入会完了したら本格的にトレーニング開始します。

会員様の目標達成までメンタル面や健康面も含めトータルでサポートします。一緒に頑張りましょう。

Price

料金

グループ(人数制限なし) PERSONAL(ジム) PERSONAL(出張) 入会金
10,000円(税込)/月 20,000円(税込)/月 25,000円(税込)/月 10,000円(税込)

月4回のレッスンになります。
1レッスンあたり、約１時間30分（準備時間も含めます）
持ち物：飲み物、運動できる服装、タオル、軍手等手を覆える物
※出張時の持ち物については要相談

見切れている場合スライドしてください。