エクササイズ
楽しくエクササイズするならおまかせ
効率的にダイエットするならキック
当道場は、甲府市のお客様に向けてキックボクシングか空手の指導を行う道場を運営しております。多くの大人のお客様で特に女性の方がダイエットやエクササイズを目的にご入会しております。キックボクシングは効率的にダイエットできると言われており、有酸素運動と無酸素運動が同時に行えるため普通の筋トレよりも早くダイエット効果を感じられます。ミットやサンドバッグに思いっきりキックできることで、ストレス発散も期待できます。どんな目的でも当道場が全力でサポートいたしますので、お電話から直接ご相談ください。
基本的なフォームから丁寧に指導
ダイエットやエクササイズを目的としたキックボクシングは女性にも定評がございます。有酸素運動と無酸素運動を一緒に行うことで、他のダイエットメニューよりも効果が期待できます。全国大会出場経験ありの指導者が一から基本的なフォームを伝授いたします。丁寧な指導を実践していると生徒様にも定評がございます。どんな年代の方でもご参加しやすい雰囲気の道場ですのでご安心ください。一度道場の雰囲気を知りたいという方に向けて体験レッスンも受け付けております。甲府市を中心に出張レッスンも行いますので、ご相談ください。
アクセス
舜氣道
住所 | 〒400-0851 山梨県甲府市住吉1-4-1 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
080-9366-9025 |
営業時間 | 18:00~22:00 営業日:月曜日・水曜日・金曜日 |
定休日 | 火曜日・木曜日・土曜日・日曜日 ※エクササイズコースご希望の方は要相談 |
アクセス
女性が大注目の効率的なエクササイズ
幅広い年齢の生徒様に、日常的に空手やキックボクシングの練習を提供している道場です。山梨県甲府市を拠点としており、小学生から50代までの年齢層の生徒様が在籍しております。空手は小学生に人気で、忍耐力や思いやりの心を育てられると定評がございます。キックボクシングは30~50代の女性の方に特に人気で、エクササイズを目的としております。キックボクシングエクササイズは足を中心に腕周りや体幹すべてを使用するため、非常に効率的なダイエット効果が期待できます。